南太平洋14か国の位置と国名を示す地図

COUNTRY FILE

国別基本情報

パプアニューギニア独立国

Independent State of Papua New Guinea

面積
約46万平方キロメートル
人口
約1,058万人(2024年)
首都
ポートモレスビー
民族
メラネシア系
言語
英語(公用語)、ピジン英語、モツ語等
宗教
主にキリスト教

国の概要

南太平洋で最も大きな島国。数多くの言語が話される多民族国家で、天然ガスや金などの資源が豊富です。1975年の独立と同時に、日本と外交関係を結びました。

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ASPAとの関わり

ソワム村での支援活動、在パプアニューギニア日本大使への表敬訪問、民芸品「ビルム(Bilum)」の紹介など、長年の交流があります。

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ソロモン諸島

Solomon Islands

面積
2万8,900平方キロメートル
人口
約82万人(2024年)
首都
ホニアラ
民族
メラネシア系、その他
言語
英語(公用語)、ピジン英語
宗教
キリスト教

国の概要

メラネシアに位置する島国で、太平洋戦争の激戦地となったガダルカナル島を含みます。数百の島々からなり、漁業や農林業が主な産業です。

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バヌアツ共和国

Republic of Vanuatu

面積
1万2,190平方キロメートル
人口
約33万人(2024年)
首都
ポートビラ
民族
メラネシア系、その他
言語
ビスラマ語、英語、仏語
宗教
主にキリスト教

国の概要

かつて英仏共同統治下にあった南太平洋の島国。コプラ生産や自給農業を基盤としつつ、近年は観光業の振興にも力を入れています。

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フィジー共和国

Republic of Fiji

面積
1万8,270平方キロメートル
人口
約93万人(2025年)
首都
スバ
民族
フィジー系、インド系、その他
言語
英語、フィジー語、ヒンディー語
宗教
主にキリスト教

国の概要

南太平洋の交通と経済の中心地のひとつ。先住フィジー系とインド系が暮らす多民族国家で、観光と砂糖が主な産業です。

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ASPAとの関わり

駐日大使との交流や、チャリティーバザーへの参加などを通じて、交流を続けています。

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パラオ共和国

Republic of Palau

面積
488平方キロメートル
人口
約1万8千人(2024年)
首都
マルキョク
民族
ミクロネシア系
言語
パラオ語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

美しいサンゴ礁で知られる太平洋の島国。かつて日本の委任統治領であった歴史があり、観光業が主要な産業です。

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ミクロネシア連邦

Federated States of Micronesia

面積
700平方キロメートル
人口
約11万3千人(2024年)
首都
パリキール
民族
ミクロネシア系
言語
英語の他、現地の8言語
宗教
キリスト教

国の概要

4つの州からなる連邦国家。広い海に島々が点在し、アメリカとの自由連合協定のもとにあります。

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ASPAとの関わり

駐日大使館の行事への参加や、チャリティーバザーへの出展などを通じて、交流があります。

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ナウル共和国

Republic of Nauru

面積
21.1平方キロメートル
人口
約1万2千人(2024年)
首都
ヤレン
民族
ミクロネシア系
言語
英語の他、ナウル語
宗教
主にキリスト教

国の概要

かつて燐(リン)鉱石の輸出で栄えた、世界でも有数に面積の小さい国。資源枯渇後は財政基盤の再建が課題となっています。

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マーシャル諸島共和国

Republic of the Marshall Islands

面積
180平方キロメートル
人口
約3万9千人(2023年)
首都
マジュロ
民族
ミクロネシア系
言語
マーシャル語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

多数の環礁からなるミクロネシアの島国。かつて日本の委任統治領だった歴史があります。

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キリバス共和国

Republic of Kiribati

面積
730平方キロメートル
人口
約13万5千人(2024年)
首都
タラワ
民族
ミクロネシア系、ポリネシア系
言語
キリバス語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

赤道をまたいで、広い海に島々が点在する国。1979年に英国から独立し、漁業とコプラが主産業です。独立の日に、日本も国家として承認しました。

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ツバル

Tuvalu

面積
26平方キロメートル
人口
約9,600人(2024年)
首都
フナフティ
民族
ポリネシア系
言語
英語の他、ツバル語
宗教
主にキリスト教

国の概要

小さな島々からなる、世界でも有数に小さな国。国土の標高が低く、気候変動による水没リスクが世界的に注目されています。1978年に独立しました。

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トンガ王国

Kingdom of Tonga

面積
720平方キロメートル
人口
約10万4千人(2024年)
首都
ヌクアロファ
民族
ポリネシア系
言語
トンガ語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

ポリネシアの島国。1900年から英国の保護領となり、1970年に外交権を完全に回復しました。今も国王をいただく立憲君主国です。

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ASPAとの関わり

創立40周年の祝賀会での義援金贈呈、火山噴火後の支援、駐日大使との交流など、ASPAと特に関わりの深い国です。

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サモア独立国

Independent State of Samoa

面積
2,830平方キロメートル
人口
約21万8千人(2024年)
首都
アピア
民族
サモア人、その他
言語
サモア語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

議員のほぼ全員が、伝統的な指導者「マタイ」から選ばれるポリネシアの島国。1962年に独立しました。

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ニウエ

Niue

面積
259平方キロメートル
人口
約1,700人(2023年)
首都
アロフィ
民族
ニウエ人
言語
ニウエ語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

ニュージーランドの北東約2,400キロメートルに浮かぶ島。人口は1,700人ほどで、1974年にニュージーランドとの自由連合に移行した自治国家です。

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クック諸島

Cook Islands

面積
237平方キロメートル
人口
約2万人(2024年)
首都
アバルア
民族
ポリネシア系
言語
クック諸島マオリ語、英語
宗教
キリスト教

国の概要

15の島々からなり、観光業が経済の中心を占める南太平洋の自治国家。1965年にニュージーランドとの自由連合に移行しました。

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面積・人口などは、外務省「各国・地域情勢」の基礎データ(2026年10月に確認)によります。